Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен ми знаємо з дитинства. Але крім приємного аромату хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
У соснових голках та ялиновому хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія. А тепер пропонуємо один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, оскільки він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей:
5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу, залиште на ніч, процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 рази на день після їжі.
Фото з відкритих джерел
Коментарі
Ще декілька актуальних новин на зараз